Psicoterapia Breve

A psicoterapia breve objetiva a resolução de problemas, o processo de tomada de decisões, o confronto com crises pessoais, a melhoria das relações interpessoais, a promoção do auto-conhecimento e da autonomia pessoal, o caráter psicológico da intervenção centrada em sentimentos, pensamentos, percepções e conflitos e a facilitação da transformação comportamental. 
Como o próprio nome já diz é uma intervenção terapêutica com tempo e objetivos limitados focada no presente e ao caráter situacional, mais orientada para ação do que para reflexão. 
O tempo de duração geralmente é de até 6 meses.

As pessoas que melhor resultado podem obter com a Psicoterapia Breve são aquelas que apresentam um alto grau de motivação para a terapia, para entender a si próprios e para mudar.

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