segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014

Síndrome de Burnout: A Doença do Esgotamento Profissional

A Síndrome de Burnout é uma das consequências do ritmo atual de trabalho e de seu mercado competitivo, ou seja, o resultado de um estado de tensão emocional e estresse crônico provocado por condições de trabalho desgastantes.

Caracterizada por ser o ponto máximo do estresse profissional, pode ser encontrada em qualquer profissão, mas em especial naquelas que lidam direto e intensamente com pessoas e que causam  influência em suas vidas.
É o caso de pessoas das áreas de educação, assistência social, saúde, recursos humanos, bombeiros, policiais, advogados e jornalistas.


O próprio termo “burnout” demonstra que esse desgaste danifica aspectos físicos e psicológicos da pessoa.
O nível máximo de estresse é consequência de problemas de relacionamento com colegas, clientes e chefes, a falta de cooperação entre os colegas de trabalho, de equilíbrio entre a vida profissional e a pessoal e também de autonomia. Fortes candidatos são aqueles conhecidos como "workaholics", que se identificam bastante com o trabalho, vivem para ele e têm níveis de exigência muito altos.

terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

Como criar novos hábitos


Mais um artigo publicado no site Dicas Profissionais.

Teoria na Prática é Resultado.
Este artigo refere-se ao grande volume de orientações que o mundo virtual disponibiliza sobre comportamentos que podem melhorar nossos relacionamentos, tanto na vida pessoal como profissional.
Escolher e colocar em prática estas escolhas é a questão, pois se refere a criação de novos hábitos, ou seja mudança.


Pensando nisso escrevi esse artigo como fonte de ajuda em transformar desejos em realidade com dicas de como criar novos hábitos. 

Clique no link e confira.